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Mantras para comenzar la semana de la mejor manera.

Comienza tu semana con la mejor energía aceptando que ser productivo es tan importante como cuidar tu salud mental y física. Algunos consejos que nos ayudan a nosotros a tener las mejores semanas son:




1. Planear nuestras metas semanales y diarias, esto te ayudara a tener una idea clara de que cosas debes hacer en el transcurso de la semana.

2. Priorizas nuestros pendientes, así evitaras tener tareas acumuladas.

3. Dedicar tiempo para cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo cada día, cuida tu salud mental, si tu no estas bien , nada estará bien.

4. Dar nuestro 200% en todo porque somos los mejores en lo que hacemos.

5. Respetar nuestro tiempo de descanso, tienes que aprender a poner limites sobre tus tiempos.

6. Aceptar cuando necesitemos ayuda (en nuestro trabajo, en el estudio, con alguna situación particular) y levantar la mano.


¡Haz que cada semana sea la mejor de tu vida!







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